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발달단계 별로 줄 수 있는 긍정 메시지(2)

발달단계 별로 줄 수 있는 긍정 메시지(2)






  



각 성장 단계에서 아이가 들어야 하는 말, 

혹은 전해주고 싶은 메시지를 단계별로 정리한 것이다.

이런 메시지를 통해 아이는 자신이 사랑받을 만하고, 

능력 있다는 사실을 알게 되며, 자존감도 느끼게 된다

그러나 긍정의 메시지는 반드시 진정성에서 나와야 한다.

그렇지 않으면 이런 표현은 곤란에 빠뜨리는 

이중 구속 메시지가 될 수도 있다. 




5단계 구조화 -Structure(6세에서 12세)

“대답하기 전에 생각할 수 있고 실수를 통해 배울 수 있단다.”

“너에게 맞는 방법을 찾을 수 있을거야.”

“언제, 어떻게 다른 사람의 의견에 반대해야 할지를 

 알게 될 거란다.”

“네 직관을 믿고 무엇을 해야 할지 결정할 수 있어.”

“다른 사람과 살아갈 때 도움이 되는 규칙을 배워보렴.”

“스스로 생각할 수 있고, 힘들 때는 도움을 요청해도 괜찮단다.”

“우리가 서로 다르더라도 나는 너를 사랑해.

 그리고 너와 함께 성장할 수 있어서 기뻐.”


5단계 구조화에 도움이 되는 부모의 행동

* 아이를 둘러싼 환경이 얼마나 안전한지 정확히 평가하고, 

  갈등을 해결하는 기술을 가르친다.

* 아이가 자신의 방법대로 배워 가는 것을 지지한다.

* 자녀가 기술을 배울 때는, 

  많이 안아주고 지속적인 사랑과 관심을 보인다.

* 아이에게 사람, 세상, 성에 관하여 정확하고 

  믿을 만한 정보의 근원지가 되어 준다.

* 좋지 못한 행동이나 결정은 다시 생각해 보도록 하고, 

  인과 관계 사고를 격려해 준다.

* 누구의 책임인지를 분명히 한다.

* 문제 해결 방법을 제시한다.

* 아이와 함께 언제 문제를 포기하고, 

  수용하고, 맞서야 할지를 의논한다

* 협상 불가능한 규칙과 협상 가능한 규칙을 정하고 

  이에 따르도록 돕는다.

* 위험하지 않은 자연적인 결과나 행동 방식을 

  경험하도록 내버려 둔다.

* 아이가 당신의 뜻에 따르지 않더라도, 

  계속해서 자녀를 보호하고 사랑하고 있음을 보여 준다.

* 아이가 정확히 말하도록 격려함으로써

  상상과 현실을 구분하도록 도와준다.

* 나이에 맞지 않는 조숙한 행동을 하지 않도록 신경을 쓴다.

* 부모 자신의 행동에 책임지고, 아이에게도 자신의 결정, 

  생각과, 감정을 책임지도록 격려한다. 

* 아이가 관심 있어 하는 분야의 선생님이나 

  멘토를 찾아 아이의 기술 발달을 도와준다. 

  이때 교사는 따스하고 열정이 있으며, 

  아이의 능력을 잘 키워 줄 수 있는 사람이어야 한다. 

  그리고 아이에게 좋은 본보기가 되는 사람이면 좋다

.


 6단계 정체성, 성 정체성, 분리(12세에서 19세)

"네 자신이 누구인지 알 수 있으며, 

 독립하기 위한 기술을 배우고 연습할 수 있어."

"너의 관심사, 인간 관계, 논리 등을 잘 계발해 보렴."

"너는 여성스럽게, 혹은 남자답게 되어 갈 수 있어. 

 그리고 때로는 다른 사람에게 기대도 괜찮단다."

"섹스와 보살핌의 차이를 구별할 수 있으며, 

 네 욕구와 감정, 행동을 책임질 수 있어."

"네가 지닌 기술을 새로운 방법으로 사용해 볼 수 있단다."

"너를 한 성인으로 알게 날을 고대한단다." 


6단계에서 도움이 되는 부모의 행동

* 청소년기에 느낄 수 있는 모든 감정 수용해 주고, 

  성적인 느낌이 들 때 어떤 기분이었는지

  부모의 경험을 이야기해 준다.

* 용납할 수 없는 아이의 행동에 직면하여 대처한다.

* 흡연이나 성적인 행동에 분명한 입장을 취한다.

* 아이가 부모로부터 분리되어 가는 방법을 알아보고

  이에 대해 이야기하며 자녀의 독립을 지지해 준다.

* 종종 이전의 발달 과정으로 돌아가는 것을 이해한다. 

  그리고 이를 긍정적인 말과 행동으로 지지해 준다.

* 청소년으로의 성장을 축하해 주고

  어른이 되어 가는 것을 반겨 준다.

* 독립성이 늘어나는 자녀를 격려해 주고, 자신에게 

  진실해지고 사회적으로 용납되는 행동을 찾아 가는

  이 시기의 특징을 이해한다. 

* 자녀의 행동이나 결정이 부모의 기대와 다를 수도

  음을 받아들인다.

* 학교나 아이를 둘러싼 주위 환경을

  안전하게 만들기 위한 지역 사회 활동에 참여한다.



 7단계 상호의존-interdrpendence(성인기)

"당신의 욕구는 중요해요."

"당신은 독립적이면서도 동시에 상호의존적일 수 있어요."

"당신은 자신의 가치나 신념, 과업 등을 점검하고 

 새로 세워나갈 수 있답니다."

"당신은 창의적이고, 유능하며, 

 삶의 결실을 맺고, 즐거운 삶을 살 수 있어요."

"당신은 자신만의 고유한 모습을 지닌 사람이

 될 수 있으며, 타인의 독자성 또한 존중할 수 있답니다."

"당신은 자신의 성장뿐만 아니라, 가족, 친구, 

 지역 사회, 인류를 위해 능력을 확대할 수 있어요."

"당신은 당신이 한 일에 대해 책임질 수 있어요."

"당신 안에 있는 지혜를 믿어 보세요."

"당신은 당신이 만나는 사람들이나 자신의 역할, 

 꿈, 결정에 대해 작별을 고할 수도 있고,

 새로이 받아들일 수도 있답니다."

"당신의 사랑은 더욱 깊어지고, 넓어질 것입니다."

"한 여정을 마치고 나면 다음 것을 준비할 수 있답니다."

"당신의 나이가 몇이든 당신은 사랑스럽답니다."


자신의 성장에 도움이 되는 행동

* 따뜻하고 관대하며 객관적인 태도로 자신을 바라본다.

* 작은 일이든 큰 일이든 성취해 내면 그 성공을 축하한다.

* 기꺼이 성장하고 변화를 받아들인다.

* 가족과 지역사회를 위해 기여한다.

* 긍정적인 생각이나 말, 행동을 한다.



 8단계 죽음을 향한 여정

"당신은 전 생애에 걸쳐서 성장할 수 있습니다."

"당신이 받은 재능이나 선물, 그리고 당신이 

 다른 이에게 준 선물을 기뻐해도 좋습니다."

"당신은 죽음을 자연스러운 삶의 

 전이 단계로 생각할 수 있습니다."

"당신은 당신에게 필요한 도움을 받을 자격이 있습니다."

"당신은 떠날 준비를 할 수 있고, 

 그 준비가 되었을 때 이 삶을 마감할 수 있을 겁니다."

"당신은 당신의 지혜를 당신의 방법대로 나눌 수 있습니다."

"당신은 있는 모습 그대로 사랑스럽습니다."


노인이 해야 할 일

* 죽음을 준비한다.

* 자신과 인류, 자신과 더 높은 힘과의 연결을 탐구해 본다.

* 자신과 타인 사이에 거리를 만들어왔던 판단들, 

  즉 자신이 만들어 놓았 장벽을 재평가해 본다.

* 매일매일 배우며 성장한다.

* 모든 감각과 생각, 마음을 다해 매순간을 경험해 본다.

* 신체적, 정신적 능력이 손실되어 가는 것을 

  받아들이고 이를 슬퍼한다.

* 자신의 믿음, 가치관, 삶의 경험들을 모두 통합한다.

* 자신이 어떤 지혜를 가졌는지를 분명히 인식하고 

  자신이 가진 지혜를 기이 나누어 준다.

* 맞이하고, 떠나보내고, 슬퍼하는 기술을 세련되게 가다듬는다.





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