<Æò±ÕÀÇ Á¾¸»>
Æò±ÕÀ̶ó´Â Çã»óÀº ¾î¶»°Ô ±³À°À» ¼Ó¿©¿Ô³ª
Åäµå ·ÎÁî Àú | 21¼¼±âºÏ½º
¡Ü Àΰ£ÀÇ Àç´ÉÀº ´ÙÂ÷¿øÀûÀÌ´Ù
<Æò±ÕÀÇ Á¾¸»> ÀúÀÚ ÅäÁî ·ÎÁî´Â Àΰ£ÀÇ
´ÙÂ÷¿øÀû Àç´ÉÀ» “µéÂß³¯Âß ¹ýÄ¢”À¸·Î Ç¥ÇöÇß´Ù.
Áï, Áö´ÉÀÇ ´ÙÂ÷¿øÀûÀÎ Ãø¸éÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¶§,
¾îÈÖ·Â, ¾Ï±â·Â, °è»ê·Â¿¡¼ ¿ì¼öÇÑ »ç¶÷ÀÌ,
ºí·°, ÆÛÁñ, °ø°£Áö°¢·Â¿¡¼´Â Æò±Õ ÀÌÇÏÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ÇÑ °¡Áö ±âÁØÀ¸·Î ÁÙÀ» ¼¼¿üÀ» ¶§
Æò±ÕÀÇ »êÃâÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, Àΰ£ÀÇ ´ÙÂ÷¿øÀûÀÎ
Àç´ÉÀ» °í·ÁÇÑ´Ù¸é Æò±ÕÀº »êÃâµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
NBA ´Ð½ºÆÀ °¨µ¶ Å丶½º´Â ¸·´ëÇÑ ÀÚ±ÝÀ¸·Î
Æò±Õ µæÁ¡·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ ¼±¼öµé¸¸ °ñ¶ó ÆÀÀ» ±¸¼ºÇß´Ù.
µæÁ¡·ÂÀÌ ³ôÀ¸¸é ´ç¿¬È÷ ½Â·üµµ ³ô¾Æ¾ß Çϴµ¥,
ÆÀÀº 4½ÃÁð ³»³» ÇÏÀ§±Ç¿¡ ¸Ó¹°·¶´Ù.
µæÁ¡·Â, ¸®¹Ù¿îµå, ¾î½Ã½ºÆ®, ºí·ÎÅ·, °¡·Îä±â µî
¼·Î ´Ù¸¥ ´É·Â°£¿¡ Á¶È°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸´Ï,
ÆÀÀÇ ÀåÁ¡ÀÎ °ø°Ý·ÂÀÌ ¹ßÈÖµÇÁö ¸ø ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
´ÙÂ÷¿øÀ» °í·ÁÇØ ¼±¼öÀÇ ´É·ÂÀ» Æò°¡Çϸé
¸ðµç ´É·ÂÀ» °í·ç °®Ãá ¼±¼ö´Â 4~5% ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ¼±¼ö´Â µæÁ¡·ÂÀÌ ÁÁÀ¸¸é ¿¬°è·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª,
¼öºñ·ÂÀÌ ÁÁÀ¸¸é ½ºÇǵ尡 ¶³¾îÁö´Â °Íó·³
ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡ÀÌ µéÂß³¯ÂßÇؼ ÀÌ ´É·ÂµéÀÌ
»óÈ£ º¸¿ÏµÇ°í Á¶È¸¦ ÀÌ·ç¾úÀ» ¶§ ÆÀÀÌ °ÇØÁø´Ù.
°á±¹ ´Ð½ºÆÀÀº ´ÙÂ÷¿øÀûÀÎ ¼±¼ö Æò°¡ ¹æ½ÄÀ¸·Î
ÆÀÀ» ´Ù½Ã ±¸¼ºÇß°í, ±×¶§¼¾ß ´Ù½Ã »óÀ§±ÇÀ¸·Î ¿Ã¶ó¼¹´Ù.
¡Ü ¼º°Ýµµ ¸Æ¶ô¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù
¿ö½ÌÅÏ´ë ±³¼ö À¯ÀÌÄ¡ ¼î´Ù´Â ¼º°Ý¿¬±¸ Áß
ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ‘º»ÁúÀûÀÎ ±âÁú’Àº ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù.
¸ðµç ¾Æµ¿ÀÌ »óȲ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ ¼º°ÝÀ» ³ªÅ¸³½´Ù.
¾î¶² ¿©ÀÚ¾ÆÀÌ´Â ¸ÅÁ¡¿¡¼´Â ¿ÜÇâÀûÀÌÁö¸¸,
¿îµ¿Àå¿¡¼´Â ³»ÇâÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀδÙ.
¾î¶² ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ´Â ¿îµ¿Àå¿¡¼´Â ¿ÜÇâÀûÀÌÁö¸¸
¼öÇÐ ¼ö¾÷¿¡¼´Â ³»ÇâÀûÀÌ´Ù.
°³°³ÀÎÀÇ ÇൿÀº ƯÁ¤ »óȲ°ú µû·Î ¶¼¾î ¼³¸íµÉ ¼öµµ,
¿¹ÃøµÉ ¼öµµ ¾øÀ¸¸ç, ±× »óȲ¿¡ ´ëÇÑ °³°³ÀÎÀÇ
üÇè°ú °æÇè¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù.
´Ù½Ã¸»ÇØ ÇൿÀº °³ÀÎÀÇ Æ¯¼ºÀ̳ª »óȲ¿¡ µû¶ó
°áÁ¤µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °³ÀÎÀÇ Æ¯¼ºÀ̳ª »óȲÀÇ
»óÈ£ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ Ç¥ÃâµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾î¶² ¾ÆÀÌ´Â ¶Ç·¡¿Í ÀÖÀ¸¸é °ø°ÝÀûÀÌÁö¸¸,
¾î¸¥µé°ú ÀÖÀ» ¶© ¿Â¼øÇß´Ù. Áï °ø°Ý¼ºÀ̶ó ºÙ¿´´ø
²¿¸®Ç¥°¡ ±× ¾ÆÀÌ ¼º°ÝÀÇ º»ÁúÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ·± »óȲ°ú Ư¼ºÀÇ ¸Æ¶ôÀ» ¹«½ÃÇÑ Ã¤
Æò±ÕÁÖÀÇ½Ä ²¿¸®Ç¥(°ø°Ý¼ºÀ̶ó´Â)¸¦ ´Ù´Â °ÍÀº
¾ÆÀÌ¿¡°Ô ½É°¢ÇÑ Å¸°ÝÀ» ÀÔÈ÷´Â °ÍÀÌ´Ù.
´Ù½Ã ÀçÇöÇÑ ¸¶½Ã¸á·Î ½ÇÇè¿¡¼µµ »óȲ°ú
¸Æ¶ô¿¡ µû¶ó ÇൿÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ¾ú´Ù.
ºÎ¸ð¸¦ ½Å·ÚÇÏ´Â ±×·ìÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº Âü°í ±â´Ù·ÈÁö¸¸,
ºÎ¸ð¸¦ ½Å·ÚÇÏÁö ¸øÇÑ ±×·ìÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº
±â´Ù¸®Áö ¾Ê°í ¸¶½Ã¸á·Î¸¦ ¸Ô¾î¹ö·È´Ù.
(¸¸¾à ÀÚ½ÅÀÇ ¼º°ÝÀÌ °íÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ´À³¤´Ù¸é,
±× ¼º°ÝÀÌ Æ¯Á¤ ¸Æ¶ô ³»¿¡¼ °íÁ¤µÅ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.)
¡Ü ¹è¿òÀÇ °æ·Î´Â ¸ðµÎ ´Ù¸£´Ù
½ÃÄ«°í´ë º¥Àú¹Î ºí·ë ±³¼ö´Â
°íÁ¤ ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃá ÇнÀ±×·ì°ú °³°³ÀÎÀÇ ¹è¿ò ¼Óµµ¿¡
¸ÂÃá ÀÚÀ²Çü ÇнÀ±×·ìÀ¸·Î ³ª´², ¶È°°Àº ³»¿ë°ú
½Ã°£°ú Á¶°ÇÀ¸·Î ÇнÀÀ» ÇÑ ÈÄ Â÷À̸¦ Æò°¡Çß´Ù.
°íÁ¤ ¼ÓµµÇü ±×·ì¿¡¼´Â 20%°¡ ÇнÀ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇß°í,
ÀÚÀ² ¼ÓµµÇü ±×·ì¿¡¼´Â 90% ÀÌ»óÀÌ ÇнÀ ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇß´Ù.
¾î¶² ÇлýÀº ºÐ¼ö ¹®Á¦¸¦ °Åħ¾øÀÌ ÇØÄ¡¿üÁö¸¸,
¼Ò¼ö¿¡¼ ¾Ö¸¦ ¸Ô¾ú°í, ¼Ò¼ö¸¦ ¶Òµü ÇØÄ¡¿ü´ø ÇлýÀÌ
ºÐ¼ö¿¡¼ Ãß°¡½Ã°£À» ¿ä±¸Çϱ⵵ Çß´Ù.
ÇнÀ ¼Óµµ¸¦ ÇнÀ ´É·Â°ú µ¿ÀϽÃÇÏ´Â °ÍÀº ¸í¹éÇÑ ¿À·ù´Ù.
¾î¶² ÇлýÀ̵ç ÇнÀ ¼Óµµ´Â ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í,
ÇÑ °ú¸ñ¿¡¼ Á¶Â÷ ±×·± Â÷ÀÌ°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù.
°³Àο¡ µû¶ó, °³ÀÎÀÇ °æÇè¿¡ µû¶ó, óÇÑ È¯°æ¿¡ µû¶ó
ÀÌÇصµ¿Í ÇнÀ ¼Óµµ°¡ ´Ù¸¦ »Ó, Ç¥ÁØÀûÀÎ ÇнÀ°æ·Î´Â ¾ø´Ù.
<Æò±ÕÀÇ Á¾¸»>À» ¾´ ÀúÀÚ´Â ADHD ¼ºÇâÀ» Áö´Ñ
ÇнÀ ºÎÁø¾ÆÀÌÀÚ, ¼ºÀûÀÌ ³ªºü Çб³¸¦ ÁßÅðÇß´ø ¹®Á¦¾Æ.
Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ½Ã°¢Çü ÇнÀ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ´Ù½Ã °øºÎ¸¦ Çß°í,
Áö±ÝÀº ÇϹöµå´ë ±³À°´ëÇпø ±³¼ö·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡ ¸µÅ©ÀÇ ±ÛÀ» ÀÐ¾î º¸½Ã¿Í¿ä.
Æò±ÕÈµÈ ±³À°ÀÌ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ÀÌÀ¯…
¢º http://www.purmi.com/sub/board/view.php?seq=1148651
Àú ¿ª½Ã ¾à°£ÀÇ ADHD ¼ºÇâ¿¡ ÀÌÇØ·ÂÀÌ ¶³¾îÁ®¼,
Ç×»ó ÀÏÁ¤ ½Ã°£ÀÇ °æÇèÀ̳ª °ü·Ã Áö½ÄÀ» ½×Àº ÈÄ¿¡¾ß,
“¾Æ… ÀÌ ¸»ÀÌ ÀÌ·± ¶æÀ̱¸³ª…” Çß´ø »ç¶÷ÀÎÁö¶ó,
±Ø °ø°¨, ÇÙ °ø°¨ ÇÏ¸é¼ Àоú¾î¿ä.
Àдٰ¡ ¹«¸À» ÃÆ´ø °÷ÀÌ ´ÙÂ÷¿øÀû Àç´É, ¸Æ¶ô¿¡ µû¶ó
´Þ¶óÁö´Â ¼º°Ý, ¹è¿òÀÇ °æ·Î°¡ ´Ù¸£´Ù´Â Á¡.
±× ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢¸¸ Á¤¸®ÇÑ°Å¿¹¿ä. ^^
Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀ» Á¾ÇÕÇØ º¸¸é...
Àΰ£ÀÇ 8°¡Áö Áö´ÉÀ» °í·ÁÇÑ´Ù¸é Æò±ÕÀº »êÃâµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
Æò±ÕÀ̶ó´Â Çã»ó¿¡ ¼ÓÁö ¸»ÀÚ!!
¾ÆÀ̸¦ Æò±ÕÀ̶ó´Â ħ´ë¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í ÆÇ´ÜÇϸé
ÇÁ·ÎÅ©·ç½ºÅ×½ºÀÇ Ä§´ë°¡ µÈ´Ù.
¿ì¸®´Â °íÁ¤µÈ Á¸Àç°¡ ¾Æ´Ï¶ó »ì¾ÆÀÖ´Â À¯±âü¶ó,
ÁÖ¾îÁø ȯ°æ°ú »óȲ¿¡ µû¶ó À¯µ¿ÀûÀ¸·Î º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç ¹è¿ï ¼ö ÀÖ°í, ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹è¿ï ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ¹ß´Þ ±×¹°¸ÁÀº Àú¸¶´Ù ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÆîÃÄÁø´Ù.
³ª¹«ÀÇ »Ñ¸®°¡ ¹ÙÀ§¸¦ ÇÇÇØ ¿·À¸·Î »Ñ¸®¸¦ ³»¸®µí,
µÎ³úÀÇ ´º·±ÀÌ ¸·Èù °æ·Î¸¦ ¿ìȸÇØ °¡Áö¸¦ »¸µí,
ÁÖ¾îÁø »óȲ°ú ȯ°æ¿¡ ÀûÀÀÇØ °¥ »Ó, À߸øµÈ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
°¡Áöµµ, ´º·±µµ, ¿ì¸®ÀÇ »îµµ ±×¹°¸Áó·³ ¹æ»çÇüÀ¸·Î
ÆîÃÄÁö±â¿¡ ¸Å ´Ü°è¸¶´Ù »õ·Î¿î °¡´É¼ºÀÌ ¿¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ì¸®°¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ±æ¿¡ ¼ ÀÖ´ÂÁö ÆÇ´ÜÇÒ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀº
±× ±æÀÌ ¿ì¸® °³°³Àμº°ú ¾ó¸¶³ª Àß ¸Â´ÂÁö ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.