·Î±×ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

SITE MAP

COMMUNITY Ä¿¹Â´ÏƼ

Ä¿¹Â´ÏƼ

±³À°Àº ¼Óµµ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¹æÇâÀÌ¿¹¿ä.



    

   <Æò±ÕÀÇ Á¾¸»>

  Æò±ÕÀ̶ó´Â Çã»óÀº ¾î¶»°Ô ±³À°À» ¼Ó¿©¿Ô³ª

  Åäµå ·ÎÁî Àú | 21¼¼±âºÏ½º 





¡Ü Àΰ£ÀÇ Àç´ÉÀº ´ÙÂ÷¿øÀûÀÌ´Ù

<Æò±ÕÀÇ Á¾¸»> ÀúÀÚ ÅäÁî ·ÎÁî´Â Àΰ£ÀÇ 

´ÙÂ÷¿øÀû Àç´ÉÀ» “µéÂß³¯Âß ¹ýÄ¢”À¸·Î Ç¥ÇöÇß´Ù.

Áï, Áö´ÉÀÇ ´ÙÂ÷¿øÀûÀÎ Ãø¸éÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¶§,

¾îÈÖ·Â, ¾Ï±â·Â, °è»ê·Â¿¡¼­ ¿ì¼öÇÑ »ç¶÷ÀÌ, 

ºí·°, ÆÛÁñ, °ø°£Áö°¢·Â¿¡¼­´Â Æò±Õ ÀÌÇÏÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ ÇÑ °¡Áö ±âÁØÀ¸·Î ÁÙÀ» ¼¼¿üÀ» ¶§ 

Æò±ÕÀÇ »êÃâÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, Àΰ£ÀÇ ´ÙÂ÷¿øÀûÀΠ

Àç´ÉÀ» °í·ÁÇÑ´Ù¸é Æò±ÕÀº »êÃâµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. 


NBA ´Ð½ºÆÀ °¨µ¶ Å丶½º´Â ¸·´ëÇÑ ÀÚ±ÝÀ¸·Î 

Æò±Õ µæÁ¡·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ ¼±¼öµé¸¸ °ñ¶ó ÆÀÀ» ±¸¼ºÇß´Ù.

µæÁ¡·ÂÀÌ ³ôÀ¸¸é ´ç¿¬È÷ ½Â·üµµ ³ô¾Æ¾ß Çϴµ¥, 

ÆÀÀº 4½ÃÁð ³»³» ÇÏÀ§±Ç¿¡ ¸Ó¹°·¶´Ù.

µæÁ¡·Â, ¸®¹Ù¿îµå, ¾î½Ã½ºÆ®, ºí·ÎÅ·, °¡·Îä±â µî 

¼­·Î ´Ù¸¥ ´É·Â°£¿¡ Á¶È­°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸´Ï, 

ÆÀÀÇ ÀåÁ¡ÀÎ °ø°Ý·ÂÀÌ ¹ßÈÖµÇÁö ¸ø ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. 


´ÙÂ÷¿øÀ» °í·ÁÇØ ¼±¼öÀÇ ´É·ÂÀ» Æò°¡Çϸé

¸ðµç ´É·ÂÀ» °í·ç °®Ãá ¼±¼ö´Â 4~5% ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. 

´ëºÎºÐÀÇ ¼±¼ö´Â µæÁ¡·ÂÀÌ ÁÁÀ¸¸é ¿¬°è·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª,

¼öºñ·ÂÀÌ ÁÁÀ¸¸é ½ºÇǵ尡 ¶³¾îÁö´Â °Íó·³ 

ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡ÀÌ µéÂß³¯ÂßÇؼ­ ÀÌ ´É·ÂµéÀÌ

»óÈ£ º¸¿ÏµÇ°í Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç¾úÀ» ¶§ ÆÀÀÌ °­ÇØÁø´Ù.

°á±¹ ´Ð½ºÆÀÀº ´ÙÂ÷¿øÀûÀÎ ¼±¼ö Æò°¡ ¹æ½ÄÀ¸·Î 

ÆÀÀ» ´Ù½Ã ±¸¼ºÇß°í, ±×¶§¼­¾ß ´Ù½Ã »óÀ§±ÇÀ¸·Î ¿Ã¶ó¼¹´Ù. 




¡Ü ¼º°Ýµµ ¸Æ¶ô¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù

¿ö½ÌÅÏ´ë ±³¼ö À¯ÀÌÄ¡ ¼î´Ù´Â ¼º°Ý¿¬±¸ Áß 

ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ‘º»ÁúÀûÀÎ ±âÁú’Àº ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù. 

¸ðµç ¾Æµ¿ÀÌ »óȲ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ ¼º°ÝÀ» ³ªÅ¸³½´Ù.

¾î¶² ¿©ÀÚ¾ÆÀÌ´Â ¸ÅÁ¡¿¡¼­´Â ¿ÜÇâÀûÀÌÁö¸¸, 

¿îµ¿Àå¿¡¼­´Â ³»ÇâÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀδÙ. 

¾î¶² ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ´Â ¿îµ¿Àå¿¡¼­´Â ¿ÜÇâÀûÀÌÁö¸¸ 

¼öÇÐ ¼ö¾÷¿¡¼­´Â ³»ÇâÀûÀÌ´Ù.

°³°³ÀÎÀÇ ÇൿÀº ƯÁ¤ »óȲ°ú µû·Î ¶¼¾î ¼³¸íµÉ ¼öµµ,

¿¹ÃøµÉ ¼öµµ ¾øÀ¸¸ç, ±× »óȲ¿¡ ´ëÇÑ °³°³ÀÎÀÇ 

üÇè°ú °æÇè¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. 

´Ù½Ã¸»ÇØ ÇൿÀº °³ÀÎÀÇ Æ¯¼ºÀ̳ª »óȲ¿¡ µû¶ó 

°áÁ¤µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °³ÀÎÀÇ Æ¯¼ºÀ̳ª »óȲÀÇ 

»óÈ£ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ Ç¥ÃâµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. 


¾î¶² ¾ÆÀÌ´Â ¶Ç·¡¿Í ÀÖÀ¸¸é °ø°ÝÀûÀÌÁö¸¸, 

¾î¸¥µé°ú ÀÖÀ» ¶© ¿Â¼øÇß´Ù. Áï °ø°Ý¼ºÀ̶ó ºÙ¿´´ø 

²¿¸®Ç¥°¡ ±× ¾ÆÀÌ ¼º°ÝÀÇ º»ÁúÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù. 

ÀÌ·± »óȲ°ú Ư¼ºÀÇ ¸Æ¶ôÀ» ¹«½ÃÇÑ Ã¤

Æò±ÕÁÖÀÇ½Ä ²¿¸®Ç¥(°ø°Ý¼ºÀ̶ó´Â)¸¦ ´Ù´Â °ÍÀº

¾ÆÀÌ¿¡°Ô ½É°¢ÇÑ Å¸°ÝÀ» ÀÔÈ÷´Â °ÍÀÌ´Ù.


´Ù½Ã ÀçÇöÇÑ ¸¶½Ã¸á·Î ½ÇÇè¿¡¼­µµ »óȲ°ú 

¸Æ¶ô¿¡ µû¶ó ÇൿÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ¾ú´Ù.

ºÎ¸ð¸¦ ½Å·ÚÇϴ ±×·ìÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº Âü°í ±â´Ù·ÈÁö¸¸,

ºÎ¸ð¸¦ ½Å·ÚÇÏÁö ¸øÇÑ ±×·ìÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº 

±â´Ù¸®Áö ¾Ê°í ¸¶½Ã¸á·Î¸¦ ¸Ô¾î¹ö·È´Ù.

(¸¸¾à ÀÚ½ÅÀÇ ¼º°ÝÀÌ °íÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ´À³¤´Ù¸é, 

±× ¼º°ÝÀÌ Æ¯Á¤ ¸Æ¶ô ³»¿¡¼­ °íÁ¤µÅ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.)



¡Ü ¹è¿òÀÇ °æ·Î´Â ¸ðµÎ ´Ù¸£´Ù

½ÃÄ«°í´ë º¥Àú¹Î ºí·ë ±³¼ö´Â 

°íÁ¤ ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃá ÇнÀ±×·ì°ú °³°³ÀÎÀÇ ¹è¿ò ¼Óµµ¿¡

¸ÂÃá ÀÚÀ²Çü ÇнÀ±×·ìÀ¸·Î ³ª´², ¶È°°Àº ³»¿ë°ú

½Ã°£°ú Á¶°ÇÀ¸·Î ÇнÀÀ» ÇÑ ÈÄ Â÷À̸¦ Æò°¡Çß´Ù. 

°íÁ¤ ¼ÓµµÇü ±×·ì¿¡¼­´Â 20%°¡ ÇнÀ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇß°í,

ÀÚÀ² ¼ÓµµÇü ±×·ì¿¡¼­´Â 90% ÀÌ»óÀÌ ÇнÀ ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇß´Ù.

¾î¶² ÇлýÀº ºÐ¼ö ¹®Á¦¸¦ °Åħ¾øÀÌ ÇØÄ¡¿üÁö¸¸,

¼Ò¼ö¿¡¼­ ¾Ö¸¦ ¸Ô¾ú°í, ¼Ò¼ö¸¦ ¶Òµü ÇØÄ¡¿ü´ø ÇлýÀÌ

ºÐ¼ö¿¡¼­ Ãß°¡½Ã°£À» ¿ä±¸Çϱ⵵ Çß´Ù.


ÇнÀ ¼Óµµ¸¦ ÇнÀ ´É·Â°ú µ¿ÀϽÃÇÏ´Â °ÍÀº ¸í¹éÇÑ ¿À·ù´Ù.

¾î¶² ÇлýÀ̵ç ÇнÀ ¼Óµµ´Â ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í, 

ÇÑ °ú¸ñ¿¡¼­ Á¶Â÷ ±×·± Â÷ÀÌ°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù. 

°³Àο¡ µû¶ó, °³ÀÎÀÇ °æÇè¿¡ µû¶ó, óÇÑ È¯°æ¿¡ µû¶ó

ÀÌÇصµ¿Í ÇнÀ ¼Óµµ°¡ ´Ù¸¦ »Ó, Ç¥ÁØÀûÀÎ ÇнÀ°æ·Î´Â ¾ø´Ù.




<Æò±ÕÀÇ Á¾¸»>À» ¾´ ÀúÀÚ´Â ADHD ¼ºÇâÀ» Áö´Ñ 

ÇнÀ ºÎÁø¾ÆÀÌÀÚ, ¼ºÀûÀÌ ³ªºü Çб³¸¦ ÁßÅðÇß´ø ¹®Á¦¾Æ.

Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ½Ã°¢Çü ÇнÀ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ´Ù½Ã °øºÎ¸¦ Çß°í, 

Áö±ÝÀº ÇϹöµå´ë ±³À°´ëÇпø ±³¼ö·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Æ·¡ ¸µÅ©ÀÇ ±ÛÀ» ÀÐ¾î º¸½Ã¿Í¿ä.


Æò±ÕÈ­µÈ ±³À°ÀÌ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ÀÌÀ¯…

¢º http://www.purmi.com/sub/board/view.php?seq=1148651



Àú ¿ª½Ã ¾à°£ÀÇ ADHD ¼ºÇâ¿¡ ÀÌÇØ·ÂÀÌ ¶³¾îÁ®¼­, 

Ç×»ó ÀÏÁ¤ ½Ã°£ÀÇ °æÇèÀ̳ª °ü·Ã Áö½ÄÀ» ½×Àº ÈÄ¿¡¾ß, 

“¾Æ… ÀÌ ¸»ÀÌ ÀÌ·± ¶æÀ̱¸³ª…” Çß´ø »ç¶÷ÀÎÁö¶ó, 

±Ø °ø°¨, ÇÙ °ø°¨ Çϸ鼭 Àоú¾î¿ä.

Àдٰ¡ ¹«¸­À» ÃÆ´ø °÷ÀÌ ´ÙÂ÷¿øÀû Àç´É, ¸Æ¶ô¿¡ µû¶ó 

´Þ¶óÁö´Â ¼º°Ý, ¹è¿òÀÇ °æ·Î°¡ ´Ù¸£´Ù´Â Á¡.

±× ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢¸¸ Á¤¸®ÇÑ°Å¿¹¿ä. ^^


Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀ» Á¾ÇÕÇØ º¸¸é... 

Àΰ£ÀÇ 8°¡Áö Áö´ÉÀ» °í·ÁÇÑ´Ù¸é Æò±ÕÀº »êÃâµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. 

Æò±ÕÀ̶ó´Â Çã»ó¿¡ ¼ÓÁö ¸»ÀÚ!!

¾ÆÀ̸¦ Æò±ÕÀ̶ó´Â ħ´ë¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í ÆÇ´ÜÇϸé

ÇÁ·ÎÅ©·ç½ºÅ×½ºÀǠħ´ë°¡ µÈ´Ù.


¿ì¸®´Â °íÁ¤µÈ Á¸Àç°¡ ¾Æ´Ï¶ó »ì¾ÆÀִ À¯±âü¶ó,

ÁÖ¾îÁø È¯°æ°ú »óȲ¿¡ µû¶ó À¯µ¿ÀûÀ¸·Î º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾ðÁ¦ ¾îµð¼­µç ¹è¿ï ¼ö ÀÖ°í, ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹è¿ï ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¿ì¸®ÀÇ ¹ß´Þ ±×¹°¸ÁÀº Àú¸¶´Ù ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÆîÃÄÁø´Ù.

³ª¹«ÀÇ »Ñ¸®°¡ ¹ÙÀ§¸¦ ÇÇÇØ ¿·À¸·Î »Ñ¸®¸¦ ³»¸®µí, 

µÎ³úÀÇ ´º·±ÀÌ ¸·Èù °æ·Î¸¦ ¿ìȸÇØ °¡Áö¸¦ »¸µí, 

ÁÖ¾îÁø »óȲ°ú È¯°æ¿¡ ÀûÀÀÇØ °¥ »Ó, À߸øµÈ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

°¡Áöµµ, ´º·±µµ, ¿ì¸®ÀÇ »îµµ ±×¹°¸Áó·³ ¹æ»çÇüÀ¸·Î

ÆîÃÄÁö±â¿¡ ¸Å ´Ü°è¸¶´Ù »õ·Î¿î °¡´É¼ºÀÌ ¿­¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ì¸®°¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ±æ¿¡ ¼­ ÀÖ´ÂÁö ÆÇ´ÜÇÒ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀº 

±× ±æÀÌ ¿ì¸® °³°³Àμº°ú ¾ó¸¶³ª Àß ¸Â´ÂÁö ÆÇ´ÜÇϴ °ÍÀÌ´Ù. 




¹øÈ£ ¿¬·É Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ½Ã°£ Á¶È¸ Ãßõ
Ǫ¸§À̸ô ·Î±×ÀÎ ¹®Á¦ ÇØ°á Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2023-10-10 4358 -
·Î±×ÀÎ - Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ / Ǫ¸§À̸ô / ±³±¸DVD¸ô Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2021-12-10 18303 -
ÁÖÁ¦º° °Ô½Ã±Û ¸ðÀ½(ÀÛ¾÷Áß) Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2019-12-25 13356 -
174492 µµ´ëü ¿ÖÀÌ·²±î¿ä (5) land5990 2024-04-08 278 1
174491 ¼ö°³³ä¼öÇÐÀÌ ¹¹±æ·¡ ¾ÖÀâ¾Æ¿ä.. (2) land5990 2024-04-08 272 2
174490 ¿µ¾î ¿öÅ©ºÏ ³ª´²µå·Á¿ä. Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-04-04 285 0
174489 ¼­¾ÈÁ¤ À°¾Æ°­¿¬(24)-¾ó´­¸° °¨Á¤Çؼҹý Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-04-01 283 0
174488 ¼­¾ÈÁ¤ À°¾Æ°­¿¬(23)- ¹ø½º ¿ì¿ïÁø´Ü Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-04-01 260 0
174487 ¼­¾ÈÁ¤ À°¾Æ°­¿¬(22) - ¾ö¸¶ÀÇ ½ºÆ®·¹½ºÇØ¼Ò Çª¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-04-01 239 0
174486 ´Ù±Û¸® - ŸÀÌÆí Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-27 328 0
174485 ±î²á ±×¸²Ã¥ - ä¼Ò°¡ °¡µæ Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-20 382 0
174484 ±î²á ±×¸²Ã¥ - ÆÄÀÎÆÄÀÎ ÆÄÀξÖÇà Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-20 343 0
174483 ±î²á ±×¸²Ã¥ - »ç°ú°¡ µ¥±¸·ç·ç Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-18 358 1
174482 ±î²á ±×¸²Ã¥, Ÿ°í ¶Ç Ÿ°í ³ë·¡ Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-18 359 1
174481 [Ã¥À°¾Æ Q&A] À¯Ä¡¿ø °¡Áö ¸¶ º¥³ë! - ºÐ¸®ºÒ¾È¿¡ ´ëÇØ. Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-18 337 0
174480 ¾ö¸¶°¡ ¿ï±îºÁ Àß Âü¾Æ¿ä. Ç¥Áö ³¯°³ Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-14 354 0
174479 ¹ã´Ê°Ô¸¸ ¾ö¸¶¸¦ ¸¸³ª´Â °Ç ÁÁÀº °Å·¡¿ä Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-13 375 0
174478 ¹Ý¾ß½É°æ°ú ¹«°æ°è ÇÔ²² Àбâ... Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-11 439 0
174477 ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â °¡Ä¡. Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-08 422 2
174476 ¸Å³â 3¿ù 8ÀÏÀº ¼¼°è¿©¼ºÀÇ ³¯ Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-08 432 0
174475 [±èÆ÷] Á¶Çå ¼±»ýÀ» ¸ð½Å ¿ìÀú¼­¿ø Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-06 427 0
174474 ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¼º°øÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ºÀå Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-05 440 0
174473 ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾ÈÀüÇÑ È¯°æÀ̶õ? Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-05 446 0
174472 [°­È­] Ãæ·Ä»ç & ¼±¿ø»çÁöÅÍ Çª¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-04 448 0
174471 [°­È­] ¹Ù½Ç¸®Ä« ¾ç½ÄÀÇ ÇÑ¿Á¼º´ç Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-03 468 0
174470 [°­È­] öÁ¾ÀÌ »ì´ø Áý, ¿ëÈï±Ã(×£ýéÏà) Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-03-03 436 0
174469 ÇнÀÀº ±âÁ¸¿¡ ÃàÀûµÈ ±â¾ï¿¡ ±âÃÊÇÑ´Ù (2) Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-02-27 499 0
174468 µ¶¼­³ëÆ® Á¤¸® »çÁø... (2) Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-02-26 553 0
174467 µÞºÏ. <¿Á½ºÆÛµå À§´ëÇÑ °úÇÐÀÚ ½Ã¸®Áî> (1) ¹è·ÁÀ°¾Æ¿Õ 2024-02-26 566 2
174466 ´« ³»¸° ¾Æħ dz°æ... Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-02-22 584 0
174465 (1) È­ÀåÁö½ÉÀ¸·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä. (2) Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-02-19 582 0
174464 (2) Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä. Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-02-19 543 0
174463 (3) ÆäÆ®º´ µî Çöó½ºÆ½À¸·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä. Ǫ¸§ÀÌ´åÄÄ 2024-02-19 531 0